زها حديد معمارية عراقية بريطانية.كان لها شهرة في الأوساط المعمارية الغربية، بدأت نشاطها المعماري في مكتب ريم كولاس وإليا زنجليس، ثم أنشأت مكتبها الخاص عام 1978، وفي عام 1994 عُينت أستاذة في قسم التصميم في “جامعة هارفارد” وأستاذة في “جامعة شيكاغو”.كما عملت معيدة في كلية العمارة في لندن عام 1987، وانتظمت كأستاذة زائرة في عدة جامعاتمتابعة قراءة “زها حديد”
أرشيف الكاتب:zainabmhaidar
مي زيادة
حياة ميّ زيادة التّعريف بالأديبة مي زيادة مي زيادة، هي الشّاعرة والأديبة الفلسطينيّة واللّبنانيّة وإحدى الشّخصيّات التي برزت في تاريخ الأدب العربيّ النَّسَويّ، فكانت عَلَماً مشهوراً في النِّصف الأول من القرن العشرين، بالإضافة إلى أنّها تطرّقت إلى الفلسفة، والتّاريخ العربيّ والإسلاميّ.لم يكن اسم “ميّ” هو الاسم الأصليّ لها، إنّما هو الاسم الذي اختارته لنفسها، أمّامتابعة قراءة “مي زيادة”
عادلة بيهم الجزائري
عادلة بيهم الجزائري (ت. 1900- و.1975)، رائدة الحركة النسائية في سوريا. ولدت في بيروت، وتلقت علومها في معهد «الدياكونيز» الألماني. وكان أُستاذها في اللغة العربية العلاّمة الشيخ عبد الله البستاني.كان منهجها في الحياة والتفكير في سنّ مبكرة، الشعور العربي القومي التحرري. وذلك استجابة تلقائية لعوامل تفاعلت في نفسها وانفعلت لها انفعال البيئة التي تكتنفها والمجتمعمتابعة قراءة “عادلة بيهم الجزائري”
جميلة بو حيرد
ولدت جميلة بو حيرد في حي القصبة، الجزائر العاصمة، من أب جزائري مثقف وأم تونسية من القصبة وكانت البنت الوحيدة بين أفراد أسرتها فقد أنجبت والدتها 7 شبان، كان لوالدتها التأثير الأكبر في حبها للوطن فقد كانت أول من زرع فيها حب الوطن وذكرتها بأنها جزائرية لا فرنسية. رغم سنها الصغيرة آنذاك، واصلت جميلة تعليمهامتابعة قراءة “جميلة بو حيرد”
ماري العجمي
ولدت ماري في الرابع عشر من أيار عام 1888، لأبيها يوسف عبده عجمي، الحموي الأصل، الذي انتقل جده إليان الحموي إلى دمشق، وهناك اكتسب اسم العائلة عجمي بسبب تجارته مع العجم. وفي دمشق، ولدت ماري ودرست الابتدائية في المدرسة الآيرلندية، بينما درست الإعدادية في المدرسة الروسية، قبل أن تدرس التمريض في الجامعة الأمريكية في بيروت،متابعة قراءة “ماري العجمي”
نازك العابد
وُلدت نازك العابد في دمشق عام 1887 في أسرة صاعدة بقوة في التاريخ العثماني- السوري جاءت من الشمال (نواحي المعرّة) إلى جنوب دمشق (حيّ الميدان) حوالي عام 1700 لتعمل في تجارة الحبوب، فبرز مؤسّسها الحقيقي عمر آغا العابد في مطلع القرن التاسع عشر. وكان من أولاده محي الدين هولو باشا (1824-1895) الذي برز في الإدارةمتابعة قراءة “نازك العابد”
الدورة الشهرية
تبدأ الدورة الشهرية من أول أيام الحيض وتنتهي ببداية الحيض التالي.تتكون الدورة الشهرية من أربعة أطوار، تتغير فيها الهرمونات استعدادًا للحمل كل شهر.بعض الاضطرابات المصاحبة للدورة الشهرية تكون طبيعية، وبعضها يحتاج إلى زيارة الطبيب.يختلف علاج الاضطرابات حسب المسبب لها.توجد عدة طرق وإرشادات لتخفيف الألم قبل وأثناء الحيض. تركيب الجهاز التناسلي الأنثوي الداخلي:المهبل: هو القناة التيمتابعة قراءة “الدورة الشهرية”
الرياضة أثناء الحمل
تعرفي على أهمية الرياضة لك أثناء حملك:تساعدك ممارسة الرياضة أثناء الحمل على التأقلم مع متطلباتك البدنية والعقلية، كما تهيئ جسدك للولادة.تساهم في تفادي أعراض الحمل المزعجة التي قد تتعرضين لها كآلآم الظهر مثلًا. تجنبك مشاكل صحية، مثل: تسمم الحمل. تساهم في التحسين من صحتك العامة وتساعدك على النوم بشكل أفضل.ما هي أفضل التمارين الرياضية لكمتابعة قراءة “الرياضة أثناء الحمل”
الرضاعة الطبيعية
توفر الرضاعة الطبيعية فوائد صحية للأم المرضع والطفل.يمثّل حليب الأم أحد المصادر المهمة للطاقة والعناصر الغذائية بالنسبة للأطفال الذين تراوح أعمارهم بين 6 أشهر و24 شهرًا.يتكيف حليب الثدي مع نمو الطفل لتلبية احتياجاته المتغيرة.الحليب الاصطناعي لا يوفر نفس الحماية من المرض ولا يمنح الأم أي فوائد صحية.الرضاعة الطبيعية لها فوائد طويلة الأجل للطفل، فكلما طالتمتابعة قراءة “الرضاعة الطبيعية”
تكيس المبايض
تكيس المبايض هو اضطراب هرموني شائع بين النساء في سن الإنجاب يسبب مشاكل في المبايض.السبب الدقيق له غير معروف لكن قد تسهم العوامل الوراثية والبيئية في تطوره.الطمث غير المنتظم، نمو شعر غير مرغوب فيه، وحَبُّ الشباب من أهم أعراضه.التشخيص المبكر مهم؛ لأنه يمكن أن يسمح بإدارة الأعراض، وقد يمنع تطور مشاكل صحية طويلة.النظام الغذائي، ممارسةمتابعة قراءة “تكيس المبايض”
